BEAUTÉ-WELLNESS, FIT CHALLENGES         
            

Mon challenge personnel : le triathlon

                  
                

  1. Décider de se lancer dans un nouveau défi

J’ai toujours admiré les personnes ayant de l’endurance et qui arrivent à courir de longue distance puis combiner les disciplines. Ma cousine Sarah ayant déjà fait le triathlon l’année précédente, elle m’en avait parlé plusieurs fois ; quelques hésitations plus tard en août 2018 je me décidais à me lancer dans l’aventure du triathlon pour l’année 2019, en mai plus précisément.  N’ayant pas beaucoup d’endurance je sentais que l’effort allait être important pour mon petit corps.

                
                                               
                  
              
            LIFESTYLE, WHERE TO WANDER         
            

WHERE TO WANDER : ÎLE DE DJERBA, TUNISIE

                  
                


Si vous décidez de passez par cette petite île tunisienne, nous vous conseillons quelques bonnes adresses à ne pas manquer:

                
                                               
                  
              
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L’Aloé Vera , une plante et bien plus

                  
                

Petit zoom aujourd’hui sur l’une des plantes les plus tendance du moment: l’Aloé Vera. Cette plante vous dit certainement quelque chose. Et oui! Car elle est très utilisée autant en cosmétologie, qu’en bien être, beauté, soin corporel ou bien même en utilisation médicinale.

 

                
                                               
                  
              
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Quelles couleurs s’invitent chez nous ?

                  
                

En 2019, la nature s’invite dans nos maisons! Cette année, la tendance est au vert! On veut de plus en plus se rapprocher de la nature, apportant des envies de voyage.

 

On  Commence donc notre nuancier par une couleur sûr : Le vert!

                
                                               
                  
              
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Reprendre le sport après plusieurs mois sans

                  
                


 

Plusieurs raisons peuvent vous faire arrêter le sport pendant plusieurs semaines voire plusieurs mois (blessure, manque de motivation, changement de vie). Dans cet article je vais vous donner mes conseils pour reprendre le sport après plusieurs mois de pause.

 

                
                                               
                  
              
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