BEAUTÉ-WELLNESS, RECETTE  

“Top des fruits et légumes pour ce printemps” + recette

On pensait qu’il n’arriverait jamais… et pourtant le voilà qui pointe le bout de son nez ! Le printemps est sans doute l’une des saisons les plus belles à voir arriver. Les températures s’adoucissent, les journées se rallongent, la nature reprend des couleurs. Bref, ça fait du bien au moral ! Et qui dit nouvelle saison dit nouvelles saveurs. Sans parler de l’impact écologique, il est bien meilleur de choisir ses fruits et légumes en fonction des saisons car ils auront simplement plus de goût, en général beaucoup moins de pesticides et seront surtout moins chers ! Voici donc sans plus attendre notre sélection de fruits et légumes pour ce printemps ainsi que leurs bienfaits :

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RECETTE  

Détox après les fêtes : on remet les compteurs à 0 !

Ah, les repas de fêtes… Ce moment de l’année où tous les prétextes sont bons pour manger toutes nos choses préférées… sans modération ! Et avec tout ça, notre digestion peut être mise à rude épreuve. Pour recommencer sur de bonnes bases après tous ces excès, voici quelques conseils à adopter au quotidien:

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