RECETTE  

Détox après les fêtes : on remet les compteurs à 0 !

Ah, les repas de fêtes… Ce moment de l’année où tous les prétextes sont bons pour manger toutes nos choses préférées… sans modération ! Et avec tout ça, notre digestion peut être mise à rude épreuve. Pour recommencer sur de bonnes bases après tous ces excès, voici quelques conseils à adopter au quotidien:

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