Aujourd’hui on va parler fleurs ! Mais j’ai envie de vous faire voyager à travers leur délicatesses, couleurs et vertus en vous proposant de les faire infuser.
Catégorie : BEAUTÉ-WELLNESS
Atteindre ses objectifs à l’aide de 6 précieux conseils
Atteindre ses objectifs à l’aide de 6 précieux conseils
Un objectif : un but, une cible à atteindre. On a tous différents objectifs, que ce soit pour le sport ou dans notre vie personnelle. Ceux-ci sont souvent difficiles à atteindre et peuvent nous décourager par leur complexité.
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Smoothies d’automne
Ça y est, l’automne est là. Les fraises, les melons et les tomates ont laissé place aux pommes, poires et courges. Et pour fêter ça, nous vous proposons aujourd’hui deux idées de smoothies nourrissants et délicieux inspirés de la nouvelle saison.
L’importance de se retrouver seul de temps en temps
« Tu ne vas quand même pas passer ta soirée toute seule, si ? » A l’heure où les injonctions pour être toujours plus sociable, actif, créer du lien, du « réseau » se font plus présentes, le fait de se retrouver seul est de plus en plus négligé. Combien de fois a-t-on privilégié des sorties alors qu’on aurait préféré se ressourcer et rester un peu seul ? Et bien que le lien social nous soit nécessaire et extrêmement bénéfique, les bienfaits de se retrouver seul de temps en temps sont tout autant notables.
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Se concentrer sur ce qui est vraiment important
Se concentrer sur ce qui est vraiment important représente un facteur majeur dans la mise en place d’un état d’esprit positif. On se laisse souvent entraîner par la négativité de certains détails de nos vies, de certaines personnes.
Quelques conseils :
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